Na última semana, o Instituto João de Barro esteve presente na UBS da Vila Pau D’Arco para um encontro especial: uma palestra sobre inteligência emocional e autoconhecimento, conduzida por Leandro Oliveira.

Foi um momento de acolhimento, em que cada palavra abriu espaço para refletirmos sobre como lidamos com nossas emoções e como elas impactam não apenas nossa vida, mas também as relações que construímos no dia a dia.

Por que falar sobre inteligência emocional?

No ritmo acelerado da rotina, nem sempre conseguimos parar para pensar em como estamos nos sentindo. Muitas vezes, seguimos no automático, sem perceber que nossas emoções guiam nossas atitudes. Durante a palestra, aprendemos que desenvolver a inteligência emocional é essencial para viver melhor, porque nos ajuda a compreender o que sentimos, a respeitar o outro e a fortalecer os vínculos com quem está ao nosso lado.

O poder do autoconhecimento

Outro ponto importante do encontro foi o autoconhecimento. Quando nos conhecemos de verdade — entendendo nossos limites, nossas potencialidades e até nossas fragilidades — conseguimos tomar decisões mais conscientes e enfrentar desafios com mais segurança. Essa jornada interna não é apenas individual, mas também fortalece nossa forma de conviver em sociedade.

Um encontro que faz sentido com a missão do Instituto

Promover momentos como esse faz parte do propósito do Instituto João de Barro, que há anos se dedica a transformar vidas por meio da educação, da cultura, da saúde e do fortalecimento comunitário. Mais do que projetos e atividades, o Instituto busca criar espaços de escuta, acolhimento e transformação, onde cada pessoa possa crescer não só no aspecto educacional, mas também humano e emocional.